Cómo retrasar la eyaculación y durar más en la cama

La vida en pareja es compleja, difícil, emocionante y especial, muchos aspectos son los que influyen en el desarrollo armonioso y casi perfecto de la misma y decimos casi, porque la pareja perfecta no existe, pero sí, aquellas que se esmeran por ser cada vez mejores o permanecer unidos. Un aspecto muy relevante en la relación de pareja es el sexo, es decir, el acto sexual o coito, que no es más que la manera en que nos reproducimos, pero también, disfrutamos plenamente de la vida íntima con nuestro cónyuge. Las relaciones sexuales son igualmente una de las formas en las que un  hombre y una mujer demuestran la atracción física que sienten hacia la otra persona, siendo la manera de consumar una relación amorosa.

Cómo retrasar la eyaculación y durar más en la cama

Como para los humanos el acto de la reproducción va mucho más allá de solo multiplicar la especie como los demás animales, siendo algo mucho más placentero, excitante y especial, incluso, un aspecto indispensable para un buen funcionamiento o una buena convivencia  en pareja, el desempeño sexual es evaluado dentro de la relación de pareja constantemente por ambos; mujer y hombre. Sin embargo, cuando surgen inconvenientes, suelen  afectar mucho más al hombre que a la mujer, incidiendo directamente en el ego masculino de éste, cuando ciertas complicaciones funcionales en su miembro o aparato reproductor, no le permiten al hombre desempeñar satisfactoriamente el acto sexual, tal como el caso de no poder aguantar la eyaculación para durar más en la cama y hacer llegar a tu pareja al orgasmo.

Uno de esos problemas que pueden afectar a un hombre, es la eyaculación precoz, la cual no es más que una disfunción sexual que afecta a los hombres y que se caracteriza porque la eyaculación ocurre antes o durante el primer minuto luego de haber comenzado con el acto sexual, incluso antes de que ocurra la penetración.  También se puede decir que es la inhabilidad de retrasar la eyaculación en todas o casi todas las penetraciones. Para muchos hombres el hecho de poder retardar la eyaculación o poder aguantar la eyaculación los convierte para muchas mujeres en grandes candidatos para una relación sexual satisfactoria, debido a que, su duración en el acto es considerable o muy buena. A continuación te diré como puedes hacer para controlar la eyaculación.

Existen varios tratamientos farmacológicos y/o terapéuticos para lograr aguantar la eyaculación, sin embargo, antes de comenzar a mencionarlos, es importante resaltar que la comunicación entre la pareja es clave para superar cualquier disfunción sexual que se presente, muchos hombres por temor o vergüenza, suelen guardar silencio ante los primeros síntomas, lo que impide encarar el problema y buscar orientación médica lo antes posible. Por este motivo, suele empeorarse la situación, hasta el punto de llegar a evitar las relaciones sexuales o separarse de la pareja estable y aislarse.

Tratamientos que puedes seguir para controlar la eyaculación precoz

Tratamientos que puedes seguir para controlar la eyaculación precoz

Entre la gran variedad de tratamientos que se pueden seguir para retrasar la eyaculación precoz, existen tres tipos de tratamientos que pueden contribuir a combatir el problema y que veremos a continuación de forma detallada.

Tratamientos naturales

Existen varios tipos de hierbas medicinales que muchos utilizan para combatir la temida eyaculación precoz, las más populares son;

  • La Ginkgo biloba: es una de las hierbas medicinales más apreciadas desde tiempos inmemoriales, dentro de sus múltiples propiedades, se le atribuye la de relajar los músculos que se encuentran en la zona del pene, aumentando la circulación en la misma. También reduce los niveles de estrés, todo esto contribuye a una relación sexual satisfactoria, en la que se pueda controlar la eyaculación sin problemas.
  • La pasiflora: es común que una de las razones por las que los hombres experimentan la eyaculación precoz es la ansiedad por lo que, esta llamada también flor de la pasión, se utiliza por su efecto sedante sobre el sistema nervioso, permitiendo una mayor relajación para que haya mayor concentración en el acto sexual y por tanto, se controle mejor el reflejo eyaculatorio.
  • El ginseng indio: es un potente afrodisíaco que además ayuda a la relajación. Brinda fuerza al organismo y contrarresta el estrés y el nerviosismo.

Tratamientos farmacológicos

Por lo general, la eyaculación precoz se combate con terapia o una mejora en la comunicación con la pareja, para disminuir tensiones o situaciones que estén generando el inconveniente, pero en algunos casos más extremos, cuando la disfunción se ha vuelto muy difícil de combatir por las vías ya mencionadas, se recurren a ciertas alternativas farmacológicas, entre éstas se encuentran los siguientes medicamentos;

  • Tramadol: es un opioide, que se toma dos horas antes de la relación sexual, para retrasar la eyaculación a través de la recaptación de serotonina.
  • Cronadyn: es uno de los medicamentos más conocidos para tratar la eyaculación precoz, sus efectos suelen notarse a la semana de la primera toma, pero se aconseja seguirlo tomando por al menos, una semana más, diariamente.
  • Dapoxetina: con este medicamento se pueden tener muy buenos resultados al combatir la eyaculación precoz, pues extiende de dos a tres veces el tiempo que un hombre con la disfunción de eyacular precozmente suele tardar, algo que debe resaltarse con respecto a este medicamento es que no ocasiona efectos secundarios importantes.

Tratamientos psicológicos

Existen varias situaciones que pueden generar en el hombre el padecimiento de la eyaculación precoz, incluso, puede que una de éstas cause que tal disfunción se manifieste en un hombre que nunca antes había tenido inconveniente alguno en sus relaciones íntimas. Cuando esto ocurre, lo recomendable es que estas situaciones sean observadas de manera profesional por un terapeuta, sexólogo o psicólogo que realice las debidas orientaciones, para superar cualquier tensión, trauma o episodio mal encauzado.

Es recomendable ir a terapia con la pareja para que ambas partes entiendan a qué se debe la disfunción presentada, conocer el evento que afectó psicológicamente a quien la padece y qué pueden hacer como pareja para combatirla.

¿Cuál es el tratamiento más efectivo para durar más en la cama?

¿Cuál es el tratamiento más efectivo para durar más en la cama?

Aun cuando todos estos tratamientos aquí mencionados forman parte de las variadas alternativas que existen para retardar la eyaculación, es muy importante resaltar que generalmente, la mayor causa de esta disfunción sexual es las prácticas que habitúan al hombre al alcance del placer rápidamente, estimulando así una pronta eyaculación, lo que ocurre con la masturbación en la adolescencia, repitiendo éste hábito de alcanzar un placer rápido en la edad adulta, limitando  las relaciones sexuales a unos cortos segundos de duración. Por lo tanto, al enfrentar una disfunción sexual, es importante evaluar lo que hemos aprendido sobre el disfrute de las relaciones sexuales. Muchas veces, es una mala educación al respecto lo que puede generar que el desempeño en el acto sexual sea insatisfactorio tanto para el hombre como para la mujer.

En tal sentido, la reeducación sexual es el tratamiento más eficaz para combatir la eyaculación precoz (y no los alimentos ni las pastillas), si el hombre por ejemplo, practica la masturbación como un ejercicio para aprender a controlar su reflejo eyaculatorio y así durar más en la cama y que sus momentos de placer íntimo sean más duraderos, ésta puede tener efectos positivos en su vida sexual.

Así que, en definitiva, si estás enfrentando este problema de disfunción sexual, comienza por reeducarte en este aspecto para que logres disfrutar plenamente de la vida íntima en pareja al lograr retardar la eyaculación y permanecer por un mayor tiempo con tu pareja en la cama.